MamaWORKOUT Ganzkörper
Christiane Andrews
Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest auch weiterhin Deinem Körper etwas Gutes tun und neben Deiner Körpermitte nun auch wieder mehr den ganzen Körper in Dein Training einbauen? Dann ist MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung genau das Richtige für Dich!
Dich erwarten abwechslungsreiche Ganzkörpertrainings mit unterschiedlichen Zielsetzungen wie z.B. Verbesserung deiner Koordination und Stabilität, Herz-Kreislauftraining & natürlich auch weiterhin die Kräftigung der Körpermitte.
Dein Baby ist in den Stunden herzlich Willkommen, wird aber nicht aktiv in die Übungen eingebunden.
Christiane Andrews
0173 3596605
rundumbewegung.geburt@gmail.com
ab 19.11.`immer dienstags 9.15 - 10.15 (10x 60 min)