In diesem Kurs werden alle eure Fragen rund um die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby beantwortet. Der Kurs wird für die Schwangeren von der Krankenkasse bezahlt.

Mit einer Auswahl an sanften Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisationsübungen gegen Verspannungen, Becken-Öffnende Bewegungen und Atem– sowie Entspannungsübungen bereitest du dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vor.

Innere Harmonie - dieser Kurs ist genau richtig für alle, die sich mit Hilfe des Klangs eine Auszeit vom Alltag mit Ruhe und Entspannung für Körper & Geist wünschen.

Lausche den Klängen der Crystal Singing Bowls und komme in deine Tiefenentspannung – raus aus dem stressigen Alltag, rein in die Verbindung zu dir und deinem Körper.

Dieser Kurs ist genau richtig für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag mit Ruhe und Entspannung für Körper & Geist wünschen.
Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden ca. 2 - 3 Minuten gehalten und mit Hilfsmitteln wie Kissen unterstützt. Mit Yin Yoga lernst Du Dich und Deinen Körper intensiver wahrzunehmen.

MamaWORKOUT Babybauch ist eine gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Schwangere jeden Trimesters.

In diesem Kurs lernt ihr, wie ihr im Ernstfall richtig reagiert und eurem Kind in einem Notfall aktiv helfen kannst.

Es werden in der Osteopathie nicht nur die Symptome behandelt, sondern das strukturelle Ungleichgewicht aufzulösen, damit der Körper wirksamer funktionieren kann - sowohl in der Schwangerschaft als auch zur Unterstützung der Reifeprozesses des Kindes.